Ebook:
Es Hora de
Hablar del Duelo
Diana Liberman
“Ante el dolor de una muerte surgen preguntas:
¿por qué?, ¿por qué a mí?, ¿por qué ahora?Y el planteo que suele demorarse es
¿por qué no?´”
El texto aborda la necesidad urgente de abordar el tema del duelo, que suele ser evadido en la cultura occidental. Se describe
cómo la muerte irrumpe en la vida con un impacto devastador, desencadenando preguntas dolorosas sobre el porqué y el
significado de la pérdida. A través de la experiencia del quien escribe como psicoanalista y terapeuta familiar, se resalta
la importancia de enfrentar el duelo de manera activa y constructiva.
Diana comparte su trayectoria profesional y su investigación sobre el duelo y la pérdida, destacando la necesidad de ofrecer
apoyo emocional a quienes atraviesan estos difíciles procesos. Se mencionan diversos enfoques terapéuticos, incluyendo la
terapia familiar sistémica y la terapia breve, que han enriquecido su práctica como psicoterapeuta.
Se hace hincapié en la importancia de acompañar a las personas en duelo de manera respetuosa y compasiva, reconociendo la
complejidad y la intensidad de sus emociones. Se subraya que la recuperación emocional no implica olvidar o superar la pérdida,
sino encontrar un nuevo significado y una nueva forma de vivir después de ella.
El libro ofrece testimonios reales de personas que han experimentado el duelo, brindando una perspectiva práctica y
conmovedora sobre el proceso de duelo y recuperación. Se agradece a quienes contribuyeron a la obra y se reconoce la influencia
de destacados profesionales en el campo del duelo, como el doctor Robert Neimeyer.
Finalmente, se incluye una poderosa metáfora sobre una flor que crece en medio del dolor y la desolación, simbolizando la
capacidad humana de encontrar belleza y esperanza incluso en los momentos más difíciles. En resumen, el texto invita a
reflexionar sobre la importancia de hablar del duelo y ofrece recursos prácticos y emocionales para aquellos que enfrentan
procesos de pérdida.
Diana Liberman
Índice
-
Prólogo
-
Introducción.
-
Ante el dolor del duelo, ¿qué hacer?.12
-
Es hora de hablar del duelo.15
-
A pesar de todo. 16
-
Nuestra visión del duelo. 18
-
Duelo y resiliencia. 25
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Del dolor al desafío. 26
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Tipos de muerte. 37
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Muerte imprevista. 37
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Muerte súbita infantil 39
-
Abortos. 40
-
Suicidios. 40
-
El duelo y sus tiempos. 45
-
Duelo normal 51
-
Manifestaciones típicas. 56
-
¿Cuándo se complica un duelo?. 63
-
Duelo anticipado. 72
-
La familia en duelo. 75
-
Viudez. 83
-
La pérdida de un hijo. 89
-
Muerte perinatal 93
-
Abortos espontáneos. 102
-
El duelo y la pareja. 105
-
Disparidad en el duelo. 107
-
La pérdida de un nieto. 109
-
¿Cómo ayudar a los abuelos y a los padres en duelo?. 110
-
La muerte vivida por los niños. 112
-
La muerte vivida por los hermanos. 115
-
¿Cómo ayudar a un niño en duelo?. 117
-
Adolescentes en duelo. 119
-
Sugerencias para padres de adolescentes en duelo. 123
-
Derechos del adolescente en duelo. 124
-
Mitos alrededor del duelo y verdades latentes. 126
-
Rituales del duelo. 132
-
Bibliografía 146